歩くって意識しなきゃ
2010年 05月 27日
検診以来、そうかと健康面に気を使って生きてます(`・ω・´)
いろいろ始めたんだけどw
さて、今日嬉しかったことが♪
何かって言うと
パンパカパーン♪
パパパ
パンパカパーン♪
万歩計で初めて目標歩数クリアしたんですっ
軽くクリアできるわ五千歩なんてb
と思ってたら以外と大変。いかにお店じゃ歩いてないか…
昨日朝から意識して、それでもやっと半分越したくらい。
おとついなんて、全くの千歩未満。おとついは体がしんどくって。どうも浮腫が酷いと体が辛くなるらしい。と、初めて気がついた(笑)
今日は休みで出掛けたのも良かったのか、地味に歩数が増えギリギリクリアです。
めっちゃ感激。
そんなに意識しないと歩かないほどに、現在なってんだなぁー。前は薬局やホームセンターに勤めてた頃、メチャクチャ走って歩いて汗かいてたもんなぁ。
明日は通常通りお店。
意識して歩いてみよぉ(笑)
いろいろ始めたんだけどw
さて、今日嬉しかったことが♪
何かって言うと
パンパカパーン♪
パパパ
パンパカパーン♪
万歩計で初めて目標歩数クリアしたんですっ
軽くクリアできるわ五千歩なんてb
と思ってたら以外と大変。いかにお店じゃ歩いてないか…
昨日朝から意識して、それでもやっと半分越したくらい。
おとついなんて、全くの千歩未満。おとついは体がしんどくって。どうも浮腫が酷いと体が辛くなるらしい。と、初めて気がついた(笑)
今日は休みで出掛けたのも良かったのか、地味に歩数が増えギリギリクリアです。
めっちゃ感激。
そんなに意識しないと歩かないほどに、現在なってんだなぁー。前は薬局やホームセンターに勤めてた頃、メチャクチャ走って歩いて汗かいてたもんなぁ。
明日は通常通りお店。
意識して歩いてみよぉ(笑)
by caferubato
| 2010-05-27 23:46
| 雑日記